白頭發是指全部或部分泛白的頭發，一般是年齡大一點的人才會有的，但是現在由於種種原因，許多年輕人頭發也開始泛白，其中的原因有很多，有生理性的，也有生理性的，也有遺傳方面的，若是在35歲之前就開始長白頭發，那最好就要去醫院檢查醫治，千萬別耽擱時間，錯過最佳的治療時機。
那么白發是怎樣產生的呢?
1、遺傳
遺傳因素也比較多見，可能在整個家族或是自己的父母這一輩，就會出白頭髮成因紀不大但頭發花白的情況，那這個時候自己也容易出現由於遺傳的原因，導致這樣的頭發變白的情況。這種情況的話不用過多去幹涉，由於這種情況對身體的健康沒有什么影響。有些人因為頭發白或者形象難題，會經常去染發，不太建議經常去染發，畢竟染發不是很健康，但是一些場所如果有需要的，能夠偶爾去染一次。
2、精神
壓力要素也是比較常見的一個要素，這種情況在電視裏或是在現實中也是經常能遇到的，比如說人長期處在一個壓力比較大的環境中，工作壓力，學習壓力或是忽然遇到一個非常大的事兒，有可能在十分短時間內就出現頭頂有許多白發的狀況，特別是頭的兩邊靠近耳朵兩邊頭發白的會非常多，如同常常聽說的，一夜間白了頭發，這個說法盡管誇張了點，可是心理壓力對這個頭發的泛白影響是很大的。
3、肝腎虧虛
從中醫的角度看，白發也與肝腎虧虛有直接的關系。大家中醫說肝藏血，腎藏精，肝腎同源。腎其華在發，發又為血之外，當身體肝腎虧虛，精血不足時，秀發得不到足夠的營養，就會出現泛白的情況。許多缺乏營養的，或者長期處於一個病態狀態，體質弱的，或是容易思慮的，這類人群也容易出現白發，我們只要及時地調整自己的情況，補肝腎，補充精氣，白發就會得到改進。
4、正常生理因素
正常生理因素造成的白發，大家也可以不用多去思慮，許多人到了中老年，就容易出現頭發變白，這種情況負離子曲髮不用過多幹涉的，屬於正常一個生理現象。
白發要如何調理?
1、年輕人首先正視白發這種情況，搞好心理保健，同時要做好自我調整，學會勞逸結合，保持心情的美麗。
2、飲食上要切記不能挑食，豆類、蔬菜、動物內髒、番茄、柿子等，能夠多吃一點。
3、有腎髒問題得人，一定要地醫治。
4、日常鍛練要加強，能促進血液循環，對黑發有幫助。
5、平時可以常用木梳梳梳頭，或是用手揉搓頭發，相當於是給做了按摩。
